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300 jeux, tests, conseils et exercices pour doper son cerveau - Sélection du Reader's Digest

PRIX: GRATUIT
FORMAT: PDF EPUB MOBI
DATE DE SORTIE: 17/03/2016
TAILLE DU FICHIER: 5,62
ISBN: 978-2-7098-2619-8
LANGUE: FRANÇAIS
AUTEUR: Sélection du Reader's Digest

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Description:

C'est pourquoi ce livre propose 3 programmes :Un programme de jeuxen guise d'entraînement cérébral : jeux d'observation,de logique, de concentration pour entraîner tout typede mémoire (mémoire visuelle, à court et à long terme, mémoire des chiffres…). En tout c'est une centaine de jeux variés (avec leur solution) qu'il est possible de réaliser.Un programme d'alimentation avec des recettes et des petits trucs pour bien nourrir son cerveau, le protéger et améliorer ses capacités de récupération et le maintenir au top de sa forme. Par exemple, modérer l'ajout de sel pour protéger ses artères cérébrales, boire régulièrement pour hydrater son cerveau, privilégier les sucres lents aux sucres rapides pour favoriser l'énergie longue durée…Un programme d'exercices physiques vient enrichir les conseils prodigués dans ce guide. Il s'agit d'exercices simples pour renforcer l'acuité visuelle, le sens de l'équilibre, favoriser la coordination des deux hémisphères et évacuer les tensions et le stress.

...djectifs, les adverbes, les noms, les pronoms, les articles, les pluriels, le féminin ... 10 Conseils en Or pour Réaliser un Bon CV | Créer CV ... . Leçons, jeux et exercices avec les adverbes. Les tests psychotechniques ont pour pour objectif d'évaluer certaines de vos capacités cérébrales : concentration POUR VOUS ENTRAINER : 85 exercices et tests + réponses commentées. Négocier avec succès sa rupture conventionnelle. 5 exercices pour booster ma confiance en moi. Tests psycho. Test de personnalité. Conseils. Huit trucs pour booster votre mémoir ... 7 façons de développer son cerveau ... . Tests psycho. Test de personnalité. Conseils. Huit trucs pour booster votre mémoire ! Vous oubliez sans cesse les noms de vos collègues de bureau, vous cherchez tout le temps vos clés ou vos lunettes ? Peut-on doper ses méninges ? Exercices pour renforcer ses méninges. C'est bon pour la mémoire. Doctissimo vous propose des jeux indispensables pour tester vos capacités ! Le cerveau est un des organes les plus importants du corps humain. Il peut faire des choses N'oubliez pas que ce qui compte vraiment est que vous appliquiez ces conseils dans votre vie s'ils La première technique est de stimuler son cerveau. Pour cela, vous allez pouvoir apprendre de... 4923 cours et exercices d'espagnol [Créer un test]. > INFORMATIONS : Copyright Laurent Camus - En savoir plus, Aide, Contactez-nous [Conditions d'utilisation] [Conseils de sécurité] Reproductions et traductions interdites sur tout support (voir conditions) | Contenu des sites déposé chaque semaine... Exercices en ligne visant à évaluer et entraîner le cerveau et l'agilité mentale. Détectez grâce à des jeux et exercices mentaux, les déficiences cognitives pouvant être associées à de nombreux échecs scolaires. Tests comprenant des activités validées pour évaluer 23 habiletés cognitives. Le cerveau est le siège des émotions, de la pensée, du langage... C'est aussi un centre de commande extrêmement perfectionné qui nous permet d'agir et de ressentir. C'est cet aspect-là que nous expliquent Fred, Jamy et Sabine dans ce premier volet. A quoi co...