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Apprivoiser les sentiments négatifs- Pour sortir du piège que nous tendent colère, rancune, agressivité,,, - Betty Doty

PRIX: GRATUIT
FORMAT: PDF EPUB MOBI
DATE DE SORTIE: 26/05/2005
TAILLE DU FICHIER: 9,91
ISBN: 2-10-049203-9
LANGUE: FRANÇAIS
AUTEUR: Betty Doty

Betty Doty libri Apprivoiser les sentiments négatifs- Pour sortir du piège que nous tendent colère, rancune, agressivité,,, epub sono disponibili per te dopo la registrazione sul nostro sito web

Description:

Colère, rancune, ressentiment, agressivité puis remords, crainte de déplaire, d'être abandonné, humilié, etc. : tous ces sentiments négatifs nous entraînent dans une spirale sans fin et nous empoisonnent l'existence.Ce livre nous propose de les réexaminer et d'en démonter les mécanismes pour donner à nos peurs et à nos angoisses d'autres réponses que l'agressivité, le déni ou la fuite.II nous apprend à observer et à être à l'écoute pour construire des relations confiantes et positives avec les autres - famille, enfants, conjoint, collègues, supérieurs hiérarchiques, etc. - comme avec nous-même. Sa lecture permet de ne plus se laisser piéger par les sentiments négatifs.

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