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Petit cahier d'exercices pour trouver sa juste place avec la méthode Vittoz - Florence Alexandre

PRIX: GRATUIT
FORMAT: PDF EPUB MOBI
DATE DE SORTIE: 25/06/2019
TAILLE DU FICHIER: 9,51
ISBN: 978-2-88953-197-4
LANGUE: FRANÇAIS
AUTEUR: Florence Alexandre

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Description:

Trouver sa juste place dans la vie... Exprimer ses talents, ses compétences, ses valeurs... chacun en rêve ! Avec la méthode Vittoz, découvrez comment devenir pleinement vous-même par l'accueil plus juste de vos sensations, de vos émotions et la conscience de vos actes. Ce Petit Cahier vous invite à suivre un parcours psychosensoriel en 7 étapes, jalonné d'exercices audio-guidés pour trouver ou retrouver votre équilibre intérieur et mener des actions en harmonie entre le coeur, le corps et l'esprit.

...re ce qu'est cette méthode et d'apprendre ... Traitement des psychonévroses par la rééducation du contrôle cérébral ... ... Trouver sa juste place dans la vie... Ce Petit Cahier vous invite à suivre un parcours psychosensoriel en 7 étapes, jalonné d'exercices audio guidés pour trouver ou retrouver votre équilibre intérieur et mener des actions en harmonie entre le coeur, le corps et l'esprit. Je vous ai déjà parlé de la méthode Vittoz dans cet article. Aujourd'hui, je vous propose de découvrir une vidéo réalisée par Aude Froger du site "Apprendre avec plaisir". Elle nous y offre 3 exercices qui permet ... 3 exercices pour développer sa concentration avec la méthode Vittoz ... . Elle nous y offre 3 exercices qui permettent de développer la concentration chez l'enfant comme chez l'adulte. La méthode Vittoz, élaborée par le docteur Roger Vittoz, permet de prendre conscience de ses émotions au moyen d'exercices très simples, qui s'intègrent sans contrainte dans le quotidien des enfants. Elle contribue à combattre les effets du stress et à revenir au calme. Il met en place une méthode simple avec des exercices qui s'intègrent dans le quotidien. Pour Vittoz il faut revenir à ici et maintenant. Cet apprentissage se fera ave...