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Le livre du Hygge- Mieux vivre : la méthode danoise - Meik Wiking

PRIX: GRATUIT
FORMAT: PDF EPUB MOBI
DATE DE SORTIE: 03/11/2016
TAILLE DU FICHIER: 6,31
ISBN: 978-2-412-01954-2
LANGUE: FRANÇAIS
AUTEUR: Meik Wiking

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Description:

Pourquoi les Danois sont-ils les gens les plus heureux du monde ? Pour Meik Wiking, directeur de l'Institut de recherche sur le bonheur à Copenhague, la réponse est simple : grâce au hygge.Sans équivalent français, le terme « hygge » (à prononcer « hoo-ga ») évoque les notions de confort, du vivre-ensemble et de bien-être profond. « Le hygge est une ambiance, une véritable atmosphère » explique Meik Wiking. « C'est profiter de ceux que l'on aime en passant du temps auprès d'eux, avec ce sentiment de se sentir chez soi, en sécurité. »Le hygge, c'est ce que vous éprouvez lorsque vous vous prélassez sur votre canapé, des chaussettes douillettes aux pieds, emmitouflé dans une couverture douce tout en observant par la fenêtre les éclairs d'un gros orage. C'est le bonheur que vous ressentez lorsque vous partagez une conversation et un délicieux repas avec vos proches autour d'une table ornée de bougies. C'est la chaleur des premiers rayons de soleil sur votre visage un jour de ciel bleu.Le Livre du Hygge vous invite à découvrir les grands principes de cette philosophie de vie danoise, avec de nombreux conseils et idées pour l'incorporer à votre quotidien :Se mettre à l'aise et faire un break ;Profiter de l'instant présent (et couper son téléphone) ;Éteindre les lumières et profiter de la lueur des bougies ;Prendre soin de ses relations et passer plus de temps avec ses proches ;S'autoriser des petits écarts et mettre de côté les principes de bonne santé (les gâteaux font bien partie du hygge !)Vivre chaque jour, et chaque café, comme si c'était le dernier.

...mot hygge sur Amazon fournit de nombreux résultats de livres invitant à adopter le mode de vie ... «Hygge», la curieuse histoire du bonheur danois - Le Temps ... ... Au moins une dizaine de livres portant sur le « hygge » et l'érigeant en méthode de bonheur ont été publiés au Royaume-Uni en 2016, rapporte The Guardian. Cela a clairement poussé les gens à s'intéresser à la façon de vivre des Danois. Et le hygge en est l'une des clés essentielles ». Le Livre du Hygge. (2016) Mieux vivre la méthode danoise. Les danois sont les plus heureux du monde, mais à quo ... Le livre du hygge : Mieux vivre : La méthode danoise | Livraddict ... . (2016) Mieux vivre la méthode danoise. Les danois sont les plus heureux du monde, mais à quoi cela tient-il ? Meik Wiking tente d'apporter des réponses et de nous expliquer ce qu'est le Hygge (prononcez hoo-ga). Le hygge est avant tout «une atmosphère», écrit Meik Wiking, directeur de l'Institut de recherche sur le bonheur à Copenhague, dans Le Livre du Hygge. Mieux vivre, la méthode danoise» (Editions First, 288 p.). Louisa Thpmsen Brits, «Hygge. L'art du bonheur à la danoise» (Robert Laffont, 192 p.). Pour vivre hygge, il ne suffit pas d'apprendre des recettes danoises ou de percer les secrets du mode de vie scandinave. « Le hygge est le produit d'une philosophie sociale développée au Danemark au tournant du XIXe et du XXe siècle », explique dans son livre Louisa Thomsen Brits. Le livre du hygge, publié chez First Editions, n'est pas un énième livre de psychopop sur le bonheur. C'est plutôt une démonstration scientifique de ce qui rend les Danois si satisfaits de leur vie. Un livre qui s'appuie sur une foule d'études internationales, sur des exemples concrets et qui propose, images... Livre du Hygge Mieux vivre, la méthode danoise Publié par les Editions First. Les Danois cultivent un art de vivre difficile à prononcer, mais également à définir. On aimerait vous offrir la traduction de ce hygge, mais il paraît que c'est impossible. Ce livre cherche à comprendre ce qu'est exactement le Hygge et comment nous pouvons l'appliquer pour nous rendre plus heureux. Il comporte toute une série d'exemples concrets et de conseils pratiques pour vivre le Hygge au quotidien. Les Danois sont régulièrement sacrés « peuple le plus... Le hygge est la dernière exportation danoise en date, qui envahit le design d'intérieur comme les séries télé scandinaves à haute valeur ajoutée. Un mot que l'on peut déguiser en philosophie ou en un art de vivre suffisamment complexe pour inspirer plus d'une douzaine de livres à déposer au pied... Le livre pour découvrir vos talents : Des conseils, des tests et des exercices pour reconnaître vos talents, les valoriser, les mettre au coeur de vos activités. Le hygge (prononcé hugueu) est une philosophie de vie qui fait du Danemark le pays où les gens sont les plus heureux au monde, et oui rien que ça. La journaliste anglaise Helen Russel, qui a quitté Londres pour vivre dans la campagne danoise, nous apprend dans son livre l'impact psychologique... Après la méthode Marie Kondo (grande prêtresse du rangement), le monde de l'édition exporte l'art de vivre à la Danoise, aussi appelé "le hygge". Mais quel est le secret de la félicité danoise ? Ce royaume d'à peine 5,5 millions d'habitants ne cesse de caracoler en tête du World Happiness Report... COCOONING - Deux livres viennent de paraître sur le "hygge", art de vivre danois difficilement traduisible, qui englobe bien-être, détente et pleine conscience. Deux livres les détaillent, non sans éviter les répétitions : Hygge, l'art du bonheur à la danoise (Robert Laffont) de Louisa Thomsen Brits... La méthode serait gage d'une vie heureuse pour ses 5,6 millions d'habitants. Camilla Schousboe vit à Paris depuis dix ans, mais cette Danoise née à Une chose est sûre, cette pratique collective prône la confiance mutuelle et l'épanouissement personnel. Le hygge s'expérimente dans les foyers en hiver... Les Danois connaissent des hivers longs et rigoureux, durant lesquels la nuit tombe à 16 h à peine. Ils pallient ce manque de lumière naturelle en recréant L'autre grand principe du hygge consiste à créer de petits îlots de bien-être (ou "hyggekrog" en danois) dans la maison, à grands renforts de mobilier... Le hygge se trouve dans les petits plaisirs simples du quotidien. Pas besoin d'avoir un smartphone dernier...