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L'intestin au secours du cerveau - David Perlmutter

PRIX: GRATUIT
FORMAT: PDF EPUB MOBI
DATE DE SORTIE: 30/01/2019
TAILLE DU FICHIER: 7,4
ISBN: 978-2-501-13557-3
LANGUE: FRANÇAIS
AUTEUR: David Perlmutter

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Description:

L'intestin au secours du cerveau : comment nourrir le premier pour entretenir le second. Dès notre naissance, une population de cent mille milliards de bactéries, que l'on appelle le microbiote, peuple nos intestins. Ils agissent comme un véritable catalyseur car ils peuvent soigner ou altérer notre cerveau. Ce phénomène permet de comprendre l'impact de l'alimentation et ainsi expliquer le fonctionnement de ces microorganismes et leur lien insoupçonné avec notre santé (risques inflammatoires, obésité en passant par les troubles de l'humeur et l'autisme entre autres). Cet ouvrage présente un état des avancées de la recherche avec des résumés récapitulatifs, des conseils pratiques, des recettes avec un programme alimentaire d'une semaine pour rééquilibrer son microbiote.

...es centaines de milliards... C'est une enzyme présente dans l'intestin qui envoie l'information au cerveau : « Je n'ai plus faim, arrête donc de manger ! » ... Intestin grêle : le cerveau de notre cerveauExoPortail | ExoPortail ... . Une équipe de l'UCL vient de découvrir cette enzyme. Une surconsommation de gras peut altérer cette enzyme, et donc l'axe intestin-cerveau. QUESTION D'ACTU. Corps humain. Cerveau - intestin : découverte d'une nouvelle connexion quasi-instantanée. Les études concernant le rôle et le fonctionnement de l'intestin, présenté grossièrement comme le "second cerveau", continuent d'alimenter les recherche ... INTESTIN AU SECOURS DU CERVEAU (L'): Amazon.ca: DAVID... ... . Les études concernant le rôle et le fonctionnement de l'intestin, présenté grossièrement comme le "second cerveau", continuent d'alimenter les recherches. Des explications sur le développement du microbiote, l'ensemble des microbes se trouvant dans l'intestin, sur son évolution, ses rapports avec l'alimentation et son lien avec le cerveau. Avec des recommandations alimentaires et un programme en six étapes. L'intestin et ses bactéries sont bien plus qu'une simple machine à digérer. Ils constituent un véritable organe, complexe et vital. psdesign1/Fotolia. Grande en effet a été la surprise de s'apercevoir que l'homme était doté d'un «deuxième cerveau» (1) ! Il ne s'agit pas d'une mauvaise farce de salle de... Jusqu'à présent, on pensait que la relation cerveau-intesin n'existait que dans une seule direction, du cerveau vers l'intestin. Nous savons depuis longtemps déjà que l'intestin et le cerveau sont étroitement liés. 10.9K Partages. L'intestin humain comprend plus de 100 millions de cellules nerveuses, formant ainsi quasiment à lui seul un « second cerveau ». L'intestin communique avec le cerveau en diffusant des hormones dans le flux sanguin afin de réguler des états physiologiques comme l'appétit ou... L'excès de bactéries intestinales peut dériver en des problèmes de mémoire et même d'anxiété dû à l'étroite relation entre l'intestin et le cerveau. Dans l'intestin habite une communauté microbienne connue sous le nom de flore intestinale, riche en bactéries intestinales. Votre intestin est directement relié à votre cerveau. Des chercheurs ont démontré l'existence d'une connexion neuronale entre l'intestin et le tronc Il sert à commander les contractions de l'intestin. Le nerf vague assure la communication entre le cerveau et ce système nerveux parfois qualifié de......