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L'art de vieillir en forme- Détox mentale (approche Vittoz), lâcher-prise (approche Feldenkrais), gymnastique anti-âge (approche taoïste) - Françoise Colombo

PRIX: GRATUIT
FORMAT: PDF EPUB MOBI
DATE DE SORTIE: 02/03/2017
TAILLE DU FICHIER: 6,34
ISBN: 978-2-212-56592-8
LANGUE: FRANÇAIS
AUTEUR: Françoise Colombo

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Description:

Françoise Colombo, professeur de yoga, propose une méthode complète et facile pour rester en forme et préserver l'autonomie chez les séniors. Elle détaille trois approches fondamentales pour accéder à un meilleur équilibre de vie, en activant les ressources et énergies naturelles de chacun. La méthode Vittoz permet de libérer les tensions psychiques. La méthode Feldenkrais régule, quant à elle, le système végétatif dit « autonome ». Et la gymnastique taoïste harmonise le système nerveux central et le système nerveux autonome. Riche en exercices illustrés, cet ouvrage aide à adopter l'hygiène de vie indispensable pour une retraite active et épanouie. Enfin, grâce aux nombreux conseils diététiques personnalisés, l'énergie vitale est boostée, véritable antidote aux petits maux du quotidien.

...רות בזמן הקריאה L'art de vieillir en forme: Détox mental - Lâcher-prise - Gymnastique anti-âge ... Érudit _ Tangence n69 2002, p. 103-132 _ Chirollet _ L'approche de... ... . Des exercices illustrés simples pour rester en forme longtemps. Un programme diététique sur mesure pour préserver votre... Les principales approches anti-âge (Vittoz, Feldenkrais, taoïsme) pour préserver votre sérénité. Des exercices illustrés simples pour rester en forme longtemps. Un programme diététique sur mesure pour préserver votre santé et privilégier l'alimentation qui vous fa ... Correcteur d'orthographe et de grammaire - français - Reverso ... . Un programme diététique sur mesure pour préserver votre santé et privilégier l'alimentation qui vous fait du bien. ♦ Aux approches de + indication de l'âge approximatif.Vers ♦ Approche méthodologique. ,,Mise en évidence d'un ensemble de méthodes rattachées ou non à des disciplines déterminées et susceptible de résoudre rapidement et efficacement le plus grand nombre de problèmes de l'entreprise.`` Une approche globale et plus naturelle de la médecine anti-age. Découvrez votre vraie nature et prenez en main votre santé pour garder la forme longtemps. Ici vous apprendrez tout d'abord à vous connaitre et à comprendre comment vous fonctionnez. Merci. Vos commentaires seront pris en compte pour améliorer l'outil de correction orthographique et grammaticale...