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Le trampoline au quotidien- Les bienfaits du rebounding pour la santé - Marc Ventura

PRIX: GRATUIT
FORMAT: PDF EPUB MOBI
DATE DE SORTIE: 11/06/2019
TAILLE DU FICHIER: 10,22
ISBN: 978-2-7339-1463-2
LANGUE: FRANÇAIS
AUTEUR: Marc Ventura

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Description:

Proposé par les kinésithérapeutes à leurs patients en rééducation, le mini-trampoline trouve aussi de nombreuses applications pour toute la famille : travail sur l'équilibre, amélioration de la circulation, renforcement des articulations, musculation et fitness... Il a donné naissance au "rebounding" qui fait fureur dans les salles de sport. Dans cet ouvrage abondamment illustré, l'auteur propose une trentaine d'exercices à faire chez soi : échauffement articulaire, renforcement de la vue, travail sur des zones ciblées (hanche, genou, cheville...) en cas de douleurs ou dans un but de rééducation suite à une blessure. Peu encombrant et abordable, le mini-trampoline s'adresse aux enfants, aux séniors, aux bien-portants, aux convalescents ou aux personnes en situation de handicap. Chacun gagnera donc à l'utiliser au quotidien !

...g Très peu utilisé (comme neuve) Viens avec barre de support et DVD d'exercices Valeur de 275$ ... Ramadan : les multiples bienfaits du jeûne sur la santé ... . Jusqu à 220 livres Tapis rond mauve inclus Marque upperbounce Utilisée légèrement Comme neuve À utiliser pour des cours en groupe ou gymnastique... bienfaits du saumon : riche en omégas 3 et en vitamines, le saumon est un poisson aussi savoureux que bénéfique à la santé. En tartare, fumé ou en sashimi, le saumon est toujours aussi bon pour la santé ! Cependant, le saumon cru reste la meilleure recette pour profiter des bienfaits de ce poisson. Les avantages du radis dans le traitement de certaines parties du corps ou la prévention de c ... Les bienfaits des dattes pour la santé ... . Les avantages du radis dans le traitement de certaines parties du corps ou la prévention de certaines maladies sont cités ci-dessous : Jaunisse : Les radis sont très bons pour le foie et l'estomac et agit également comme detoxifiant puissant. Les bienfaits du thé pour la santé du corps. Utilisé depuis la nuit des temps, le thé contient des antioxydants - dont les fameux polyphénols Le thé n'est pas uniquement bon pour le corps : il l'est également pour la tête ! Il contient en effet de la caféine mais en moins grande quantité qu'un « petit... La menthe est utilisée et connue depuis longtemps, en matière de santé, et apporte notamment de nombreux bienfaits. En la consommant associé au thé vert, vous obtiendrez non seulement les bienfaits de la menthe, mais également ceux du thé vert. Nous avons sélectionné pour vous 5 bienfaits du jardinage pour la santé. 1. Le jardinage réduit le stress. Diètes spéciales. Santé au quotidien. En cas de malaise ou de maladie, consultez d'abord un médecin ou un professionnel de la santé en mesure d'évaluer adéquatement votre état de santé. Le mini trampoline a fait son apparition chez les enseignes sportives à des prix de plus en plus abordables, signe que l'accessoire se démocratise. Après les Etats-Unis, de nombreux clubs de fitness proposent en France de pratiquer le "rebounding", "trampoline" ou "jumping" sur le même... 06 Juin Les bienfaits du trampoline. Ressource(s) évoquée(s) dans l'épisode : L'application mobile officielle et gratuite. Et si vous utilisiez ces plantes d'intérieur bonnes pour la santé ? Les tendances le confirment, les plantes vertes font de plus en ...