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Stretch-Relax- L'art du bien-être - Gael Heckli

PRIX: GRATUIT
FORMAT: PDF EPUB MOBI
DATE DE SORTIE: 24/09/2005
TAILLE DU FICHIER: 10,50
ISBN: 2-86316-122-9
LANGUE: FRANÇAIS
AUTEUR: Gael Heckli

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Description:

Le Stretch-Relax ou Stretching-Relaxation est une gymnastique sereine pour le corps et l'esprit. C'est une technique psycho-corporelle qui préconise la connaissance de soi à travers le corps par un ensemble de mouvements, d'attitudes et d'exercices liés au souffle. La pratique s'effectue dans un esprit d'écoute et de respect du corps, selon le rythme et les possibilités de chacun. Le Stretching-Relax échauffe, tonifie, assouplit la musculature, il régularise la respiration, la circulation sanguine, le rythme cardio-respiratoire et facilite l'élimination des toxines et de la fatigue. Il améliore la volonté, la concentration et la motricité. Il libère les tensions, soulage et prévient les douleurs, procure la détente, lutte contre le stress, le surmenage et l'insomnie. Il aide à préserver ou à retrouver la forme et la ligne, développe l'énergie vitale et l'équilibre physique et psychique indispensable à une bonne santé. La conception du stretching définie dans ce livre diffère de celle enseignée ou traitée dans les autres ouvrages, particulièrement dans le domaine du souffle et de l'interaction corps et esprit. Le Stretch-Relax est un art de vivre le bien-être au quotidien. Il s'adresse à tous, adultes, enfants, personnes âgées, femmes enceintes...

...nce à la façon dont nous jugeons notre vie au niveau général ... Chiangmai, en Thaïlande, l'art du bien-être ... . L'O L'Art du Bien-Etre. Laurence FAURE - L'O L'art du bien-être, vous propose des conseils en Naturopathie, Physio-Nutrition, Gestion du stress; réalise également des techniques de bien-être, telles que la Réflexologie plantaire, endonasale ou auriculaire ainsi que des Massages bien-être relaxants... Des professionnels du bien-être, de la santé, de l'éducation et des ressources humaines désirant acquérir des connaissances et des compétences complémentaires à leurs métiers. La démarche qualité de l'Institut Cassiopée est au service ... Les 6 dimensions du bien-être psychologique - Nos Pensées ... . La démarche qualité de l'Institut Cassiopée est au service de cette démarche de professionnalisation Ce service gratuit de Google traduit instantanément des mots, des expressions et des pages Web du français vers plus de 100 autres langues. Les métiers du bien-être ont de l'avenir ! Nous sommes de plus en plus nombreux à nous préoccuper de l'équilibre de notre corps et notre esprit, et à chercher des praticiens pour nous guider. L'art-thérapeute utilise la création artistique pour le bien-être ou la thérapie des individus. De très nombreux exemples de phrases traduites contenant "bien-être" - Dictionnaire anglais-français et moteur de recherche de traductions anglaises. Nous prenons soin du bien-être de nos clients. — We take care of our guests' well-being. La méditation m'apporte un sentiment de bien-être et de... Pour assurer votre bien être et lutter contre la fatigue ou le stress, suivez nos conseils : se faire masser, savoir se détendre, prendre soin de son corps... Recettes faciles. Cuisine du monde. Conseils. Bien-être. Chaleur et frottements entre les cuisses, le top des solutions pour soulager la... Vous entrez dans la dimension du bien-être. Vous intégrez dans chacune des cellules de votre corps physique et de vos corps énergétique… Heads up: the shoutbox will be retiring soon. It's tired of working, and can't wait to relax. You can still send a message to the channel owner, though! Le massage de bien-être, souvent nommé massage professionnel, offre une meilleure hygiène de vie, la tranquillité et la relaxation du corps et Les bienfaits d'un massage bien-être. C'est art du toucher permet de soulager et d'apaiser le corps et l'esprit grâce à son approche respectueuse de la personne. Surnommée « La Rose du nord », cette ville est considérée comme la plus créative du pays. De nombreux artistes s'y ...