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Méditer, c'est se soigner - Frédéric Rosenfeld

PRIX: GRATUIT
FORMAT: PDF EPUB MOBI
DATE DE SORTIE: 16/02/2012
TAILLE DU FICHIER: 6,2
ISBN: 978-2-266-18406-9
LANGUE: FRANÇAIS
AUTEUR: Frédéric Rosenfeld

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Description:

Dans les traditions orientales, méditer est une médecine du corps et de l’esprit. Aujourd’hui, les scientifiques nous apportent la preuve que la méditation agit bien sur le cerveau et qu’elle met en œuvre des mécanismes réparateurs ou préventifs. Dans de nombreuses cliniques aux États-Unis et en Europe, les psychiatres utilisent la méditation pour réduire le stress, l’anxiété et prévenir la rechute dépressive et l’insomnie. En médecine, les bénéfices de la méditation sur les maladies cardiovasculaires, les douleurs chroniques et les maladies psychosomatiques sont reconnus. On a même observé ses effets anti-vieillissement. Le Dr Frédéric Rosenfeld nous initie aux découvertes révolutionnaires des médecins et des scientifiques. Dans ce livre accessible à tous, il nous donne des clés pour une méditation laïque, adaptée à chacun, qu’il s’agisse de yoga, de zen, de taï chi ou d’autres pratiques. Méditer, c’est se soigner. À nous de devenir les acteurs de notre bien-être.

...s de notre bien-être. « Notre esprit est notre corps et notre corps est notre esprit : la méditation est l'une des clés de cette réconciliation fondamentale ... Se soigner des Peurs | Votre aide est Importante ... . Méditer pour se soigner est bien plus fort que vous ne le pensez. C'est à votre insu que vous alimentez ce comportement ou alors, si vous le savez, malgré vous. La dépression, parfois, résulte d'un confort dans le mal-être aussi étrange que cela paraisse. Elle raconte comment la méditation l'a aidée à se soigner d'un cancer, en complément des soins médicaux qui lui ont été prodigués, et dresse un pont en ... Méditer pour se soigner - transcendez le mal-être et revivez ! ... . Elle raconte comment la méditation l'a aidée à se soigner d'un cancer, en complément des soins médicaux qui lui ont été prodigués, et dresse un pont entre Le ChouBrave est un média qui vous offre de l'information libre. Soutenez-nous en vous abonnant à notre magazine trimestriel. https... Méditer, c'est se soigner. Frédéric Rosenfeld. Méditer, c'est se soigner. ×Close. 1 2 3 4 5. MEDITER C EST SE SOIGNER by ROSENFELD ...